枸杞牛鞭,是一道美味滋補(bǔ)藥膳大菜。形美色艷,味道鮮香,營(yíng)養(yǎng)末富,補(bǔ)腎壯陽(yáng),養(yǎng)血補(bǔ)虛,清心明目。
原料
主料:水發(fā)牛鞭400克。
配料:枸杞子50克,雞泥、豌豆尖各l00克,小菜心10棵,雞蛋清1個(gè),水發(fā)冬菇帽10個(gè)。
調(diào)料:5克精鹽和白糖,4克味精和胡椒粉,料酒、蔥姜汁、濕淀粉、芝麻油各10克,豬油20克,干淀粉3克,雞湯200毫升。
制法
(1)將發(fā)好的牛鞭從中間剖開(kāi),洗凈污物,切成7厘米長(zhǎng)的段,再?gòu)囊欢嗣扛?毫米剞木梳花刀,放入開(kāi)水鍋中氽一下后卷成菊花形撈出入碗,放入鹽(3克)、味精、胡椒粉(各l克)、白糖、料酒拌人味。枸杞子用水發(fā)開(kāi)洗凈,人碗,移人牛鞭花、蔥、姜汁和豬油及少許鮮湯,入籠蒸熟。
(2)小菜心洗凈,放入沸水鍋中焯過(guò)撈出,沖涼后吃上味。水發(fā)冬菇帽洗凈,白鹵入味。
(3)取一大盤(pán),抹上芝麻油,將l0棵菜心葉朝內(nèi)擺呈放射形,菜心頭部用刀尖劃開(kāi),撤上干淀粉,擠入雞茸丸子一個(gè)于菜心上,蓋上冬菇帽。
(4)臨上席前15分鐘,將菜心盤(pán)上籠,用中火蒸至雞茸熟取出,取出枸杞牛鞭碗,揀去蔥姜,潷出蒸汁另用,翻扣在菜心盤(pán)中。豌豆尖揀去老莖后洗凈,用熱油滑熟,圍住牛鞭。
(5)炒鍋上火,入油少許,注入雞湯和蒸牛鞭的原汁,雞油、鹽(2克)、味精、胡椒面(各l克)調(diào)味,用濕淀粉勾芡,起鍋將汁芡澆在牛鞭、菜心上即成。